働くみんなのおうちごはん

イタリア料理に隠し味!「味噌入りカチャトーラ」

イタリア料理に隠し味!「味噌入りカチャトーラ」

イタリア料理のカチャトーラ
鶏肉をトマトで煮込むシンプルな料理です
こういった煮込み系の料理が食べたい季節になってきましたね
今回は隠し味に味噌を加えて作ってみました


材料

2人分

  • ・鶏モモ肉 … 300g程度(1枚)
  • ・玉ネギ … 1個
  • ・しめじ … 100g
  • ・ローズマリー … 適量(バジル、オレガノでもOK)
  • ・ニンニク … 1片
  • ・オリーブ油 … 小さじ2
  • ・赤ワイン … 大さじ2
  • ・カットトマト缶 … 1缶
  • ・塩、胡椒 … 適量
  • ・味噌 … 大さじ1
  • ・コンソメ(顆粒) … 小さじ1/2

作り方

調理時間(目安): 30分程度

  • 鶏モモ肉は一口大に切り塩、胡椒を振っておく、玉ネギは1㎝程度の角切り、しめじは石づきを取り小房に分ける、ニンニクはみじん切りにする
  • 深めのフライパンにオリーブ油を熱し、鶏モモ肉を入れて表面にこんがりと焼き色を付け、取り出しておく
  • フライパンにニンニク、玉ネギを加えて炒め赤ワインを加えて一煮立ちさせる
  • 鶏肉を戻し、トマト缶と味噌、しめじ、コンソメ、ローズマリーの葉を茎から外して加えたら15~20分程度、弱火で煮込む

ふうどスタイリスト こじま ひでき

明治大学商学部卒。県内の大学、専門学校で授業のサポートを行なうほか、広告、TV(BSNイブニング王国、コーナー出演)、ラジオ(BSNラジオ 近藤丈靖のごきげんアワー、コーナー出演)などのレシピ作成・料理のスタイリング等を中心に活動中。

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