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漬けて焼くだけ!メキシコ風牛肉と野菜の炒め物「ファヒータ」|働くみんなのおうちごはん

働くみんなのおうちごはん おうち ごはん こじまひでき レシピ 

簡単でボリュームたっぷり!
手軽にメキシカンを楽しめる♪

今回はキャンプやバーベキューにもピッタリの「ファヒータ」です!
牛肉を使用していますが鶏肉、豚肉でも美味しく作れます
スパイスに漬けておいて焼くだけなので簡単
ビールやハイボールにも相性バッチリの
ちょっとスパイシーな炒め物です

今回はキャンプやバーベキューにもピッタリの「ファヒータ」です!

牛肉を使用していますが鶏肉、豚肉でも美味しく作れます

スパイスに漬けておいて焼くだけなので簡単!

ビールやハイボールにも相性バッチリの

ちょっとスパイシーな炒め物です


材料

2~3人分

  • 牛肉(焼き肉用)  … 200~300g
  • 玉ネギ … 1/2個
  • パプリカ(赤・黄)  … 各1/2個
  • ピーマン … 1個
  • レモン汁 … 小さじ1~2
  • サラダ油 … 大さじ1

 漬け込み調味料

  • 塩・胡椒 … 適量
  • オレガノ … 小さじ1
  • クミンパウダー … 小さじ1
  • パプリカパウダー … 小さじ1
  • チリパウダー … 小さじ1
  • 酒 … 大さじ1

作り方

調理時間(目安):20~30分

  • 牛肉に塩・胡椒をして、酒をかけたら残りのスパイスも加え、良く混ぜて漬け込む(5~10分程度)
  • 玉ネギ・パプリカ・ピーマンは細長く切る
  • フライパンを熱しサラダ油をいれて2の野菜類を炒め、玉ネギが透き通るぐらいで一度取り出す
  • フライパンに漬けておいた牛肉を入れて炒め、火が通ったら3の野菜を戻し、塩・胡椒で味を調えたら、レモン汁を加えてサッと炒めて完成

ふうどスタイリスト こじま ひでき

明治大学商学部卒。県内の大学、専門学校で授業のサポートを行なうほか、広告、TV(BSNイブニング王国、コーナー出演)、ラジオ(BSNラジオ 近藤丈靖のごきげんアワー、コーナー出演)などのレシピ作成・料理のスタイリング等を中心に活動中。

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